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Keep手机版

健康生活运动软件
  • 版本:6.16.0
  • 类型:生活运动
  • 平台: 安卓
  • 大小:59.51 MB
  • 更新:2019-05-17 04:29:28

软件介绍

Keep手机版是个可以让用户自已锻炼手机健身软件,用户可以在这里找到各种各样的健身方法,用户可以跟着手机上的内容一块来参与健身,多种选择提供给用户,用户的使用是非常的简单方便的。让用户随时随地都可以练就完美得好身材。

软件功能

1、量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

2、陪伴式跑步,让跑步不再孤单

跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

3、全面记录用户运动数据,形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

4、分享运动成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

运动中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式:

1】 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

2】所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3】权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

4】热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

5】每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

6】只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

软件优势

1、精选内容 专题推荐

2、交流经验 享受运动

3、视频教学 科学训练

4、跑步有氧 专业指导

5、智能私教 计划升级

软件截图

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